Çift  terapisinde amaç bireylerin ilişkilerinde yaşadıkları problemler üzerinde çalışarak daha sağlıklı etkileşim yollarına sahip olmalarıdır. Bu bağlamda kişilerin zorlandıkları ve içinden çıkamadıkları ilişkisel döngüler üzerine çalışılır. Ayrıca, kendi duygu, düşünce ve davranışlarının ilişkilerindeki yansımalarını da görebilirler.

Çift terapisinde, bireyler danışmanlığa birlikte geldiklerinde değişimlerin hızlı olabildiği ve terapi sürecinin etkisinin uzun süre devam edebildiğine dair bir çok araştırma vardır.

Çift terapisinde problem her ne ise, o sorun üzerinde konuşulur. Bununla birlikte farklı psikolojik ve psikiyatrik tedavileri desteklemek ve etkinliğini arttırmak amacıyla da kullanılabilir.