OKB

Sezil Tombul Hizmetler (1)

Öncelikle bilmekte fayda var ki, OKB sadece elini çok kez yıkamak, sürekli kapının veya pencerenin kilitli veya ocağın altının yanık olup olmadığını kontrol etmekten ibaret değildir.

OKB iki ana bölümden oluşur:

Obsesyonlar: İstenmeyen ve ısrarcı olan düşünceler

Kompulsiyonlar: Emin olmak adına tekrarlama davranışı

Obsesyonları takıntı ile karıştırmamak gerekir. Örneğin, batıl inancı olanlar iyi şanslar diyerek tahtaya vurmayı tercih eder veya güvende hissetmek adına iki kez kontrol etme ihtiyacı duyar. Fakat OKB’li bireyler istemese bile zorla yapmak zorundadırlar.

Obsesyon

  • Kontrolü kaybetmek: kendne veya başkasına zarar verme, toplum içerisinde ayıp sayılabilecek ifadeleri bağırarak söyleme korkusu.
  • Kontaminasyon: Başka birinden veya başka bir nesneden kirlilik bulaşacak korkusu.
  • Cinsel: istenmeyen cinsel düşünceler.
  • Zarar: birinin başına gelen korkunç olaydan kendini sormulu tutmak.
  • Din: Ahlak veya Allah ile ilgili kaygılar

Kompulsiyon

  • Kontrol etmek: kendisine, başkasına zarar vermediğini veya hata yapmadığını sürekli kontrol etme ihtiyacı
  • Temizlenmek: Duşta çok fazla kalmak, sürekli kendisinin veya bir nesnenin temizliğinden şüphe duymak
  • Tekrarlama: Sürekli bir vücut hareketini veya bir düşüncesi tekrar etmek
Bağdat Caddesi Psikolog

Siz neyi anlatmak istersiniz?

Benim bu süreçte amacım kendinizi özgürce ifade edebilmeniz için size eşlik etmek, o yolu açabilmek.